„Du hast dich für ein Coaching entschieden? Glückwunsch! Aber wie geht es jetzt weiter?“
Am Anfang des Coachingprozesses biete ich ein kostenloses Erstgespräch an. Beim persönlichen Kennenlernen sollte es menschlich zwischen uns passen, gegenseitige Sympathie und Vertrauen sollte spürbar sein. Im Coaching ist Vertrauen ganz besonders wichtig, um sich auf die Gespräche einlassen und sich öffnen zu können.
Danach legen wir zusammen die Rahmenbedingungen für das Coaching fest, ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Wir besprechen die Dauer des Coachings, machen Bestandsaufnahme der aktuellen Situation, klären, über welche Themen genau Du sprechen möchtest und was für dich am Ende des Coachings stehen soll. Du bist hier sehr gern aufgefordert eigene Wünsche und Vorstellungen einzubringen um das Bestmögliche für Dich zu erreichen.
Persönlichkeits-entwicklung, Identitätsfindung und Selbstreflexion:
Die Frage "Wer bin ich, wenn niemand hinsieht?" ist in einer Phase der Selbstfindung nur schwer zu beantworten. Ich unterstütze dich dabei, DICH SELBST und DEINE IDENTITÄT zu finden.
Überwindung von Blockaden und Ängsten:
Der Wunsch nach Veränderung ist oft von Ängsten und Unsicherheiten begleitet. Zu viel "Ja, aber" im Kopf blockiert das freie große Denken. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach deinen Blockaden und Lösungen, wie Du diese überwinden kannst... für mehr Freiheit in DEINEM DENKEN und DEINEM TUN.
Neuorientierung im Beruf:
Unzufriedenheit im Job kann eine Lebenskrise auslösen. Im Coaching sehen wir uns DEINE STÄRKEN an und was eigentlich genau DEINE BERUFUNG ist. Denn "where focus goes, energy flows".
Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe:
Beides sehr wichtige Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung!
In deinem Life Coaching praktizieren wir Selbstempathie als innere Brücke zu DIR SELBST. Du wirst Deine GEFÜHLE und BEDÜRFNISSE besser
kennenlernen und wertschätzen.
Mentale Stärke und Resilienz:
Wenn es im Leben drunter und drüber geht, spielen Mindset und Resilienz eine entscheidende Rolle dabei, die Krise mit klarem Kopf zu bewältigen um zurück ins ruhige Fahrwasser zu finden. Im Coaching gehen wir gemeinsam DEINE WEGE zu mentaler Stärke und Resilienz.